Editorial: lazer

Jogos interativos ajudam na fisioterapia e sociabilidade de idosos

Um tratamento que alia cuidados fisioterápicos em idosos, com diversão e muitas brincadeiras. O uso de jogos interativos, ou “gameterapia”, ganha cada vez mais espaço em clínicas e espaços dedicados à terceira idade. Segundo Vanessa Tamborelli Frakas, fisioterapeuta do Residencial Club Leger, localizado em São Paulo, o uso de jogos interativos possibilita trabalhar o equilíbrio, o condicionamento físico, aeróbica e a estimulação cognitiva.

– Os jogos produzem movimentos semelhantes ao que fazemos dentro da fisioterapia convencional e abrange pacientes que fazem fisioterapia ortopédica, neurológica entre outras – destaca Vanessa.

Ela aponta que a utilização do videogame na reabilitação faz com que os idosos tenham mais motivação. A cada ponto conquistado ou fase superada, o idoso consegue visualizar de forma muito interativa e rápida, fazendo com que as terapias se tornem mais lúdicas e leves.

– Isso ajuda a humanizar o tratamento, muitas vezes doloroso e exaustivo, além de possibilitar acessibilidade para pacientes com deficiência. Muitos movimentos que o paciente, às vezes, não consegue mais realizar, através do jogo consegue vivenciar novamente aquela atividade ou movimento há muito tempo não executado – afirma a fisioterapeuta.

Vanessa explica que alguns estudos científicos mostram que os games ajudam, tanto em adultos quanto em idosos, no aumento das atividades do hipocampo (responsável pela memória), córtex pré-frontal dorsolateral (que controla o planejamento, a tomada de decisões e a inibição) e cerebelo (responsável por atuar no controle e no equilíbrio motor).

Ela acrescenta que a escolha dos jogos a serem utilizados dependerá dos objetivos que o terapeuta estabelece para cada paciente.

– Os principais consoles utilizados e mais acessíveis são WII e o X- Box, porém temos outros tipos e há também a possibilidade de desenvolvimento de jogos para programas específicos de reabilitação, porém o custo é mais elevado – explica.

O gerente executivo do Residencial Clube Leger, Vinícius Neves, ressalta que este tipo de atividade é difundida nos principais centros de tratamentos de idosos nos EUA.

– Muitas instituições norte-americanas mantêm uma grade fixa com este tipo de programação. Vamos fazer o mesmo aqui no Residencial Leger, acontecendo, neste primeiro momento, às quartas. Além dos aspectos clínicos, temos uma ótima resposta em termos de socialização e do senso de competitividade saudável que ajuda a ativar a autoestima – relata Neves.

Vanessa alerta que a uso dos jogos tem de ser colocado dentro de um planejamento visando os objetivos traçados e observando os bons resultados que possam gerar.

– Mesmo divertidos, os movimentos, quando mal executados, podem até agravar a situação. Além disso é muito importante ressaltar que a os jogos não substituem a fisioterapia convencional, mas complementa o tratamento.

Domingo tem Rua de Lazer na Cohab e na Vila Menck

No próximo domingo, 19, a Prefeitura de Carapicuíba vai realizar a Rua de Lazer em dois locais em Carapicuíba, na Travessa Mirassol, Vila Menck e na avenida Antonio Faustino dos Santos, na Cohab.
O evento conta com uma maratona de atividades, que envolve futebol, ping pong, badminton, frescobol e muito mais.
A ação começa às 10 horas nos dois locais.

Prefeitura de Itapevi inaugura Areninha do Vitápolis

Nesta terça-feira (18), a Prefeitura de Itapevi entregou à população a Areninha do Vitápolis, espaço de lazer e esportes multiuso com quadra, academia ao ar-livre e pista de caminhada. O equipamento, que recebeu o nome de Juvencio José da Silva, em homenagem ao antigo morador do bairro, fica entre a Rua Sideral e a Rua Ameríndia, mesmo local onde aconteceu a cerimônia oficial de inauguração.

As obras na Areninha começaram em fevereiro deste ano. O espaço conta também com playground, meia quadra de basquete para modalidade street e uma quadra de futebol society.

Em breve, o local oferecerá ainda aulas de futebol, futsal, basquete e outras modalidades esportivas à população, com o acompanhamento especializado de profissionais de educação física da gestão municipal. 

Durante a inauguração, o prefeito Igor Soares, destacou os esforços e investimentos para ampliar os equipamentos esportivos e de lazer na cidade. “Com eles, vamos aumentar a oferta de entretenimento aos moradores, ao mesmo tempo em que damos oportunidade para os jovens de Itapevi”, disse Igor.

“A Areninha é um espaço inovador, inspirado em projeto semelhante na cidade de Fortaleza, no Ceará”, explicou Cláudio Dutra, secretário de Esporte e Lazer de Itapevi. “O equipamento fará a diferença, movimentando a juventude da nossa cidade”, afirmou.

A dona de casa e moradora do bairro Marilda Souza, 26, elogiou a entrega. “Antigamente era um lixão este local. Agora, a Prefeitura deixou o espaço lindo e digno para a população usar. Virei com toda a minha família e os moradores estão muito felizes e gratos”, destacou. 

A Prefeitura iniciará, em fevereiro de 2019, as obras da segunda Areninha, que ficará na Rodovia Engenheiro René Benedito da Silva, no Jardim Ruth.

Envolvendo a comunidade

A Areninha terá sua zeladoria realizada pela Prefeitura em parceria com os próprios moradores, por meio de um conselho comunitário tripartite com membros da Secretaria de Esporte e Lazer e da Secretaria de Segurança e Mobilidade Urbana.

Um ponto crucial da iniciativa é o envolvimento da comunidade. Não só para garantir a segurança e combater o vandalismo, mas principalmente para fazer com que os moradores se sintam donos do equipamento.

Mais Esportes

O investimento no setor tem sido feito de forma permanente pela atual gestão. Em vigor desde o início do ano passado, o programa Mais Esportes oferece gratuitamente para a comunidade itapeviense aulas em 20 modalidades. O objetivo é formar atletas e oferecer oportunidades de inclusão social por meio do esporte.

Atualmente, cerca de 3,5 mil crianças e jovens itapevienses estão inscritos em alguma das atividades do programa.

Entre os dias 7 e 25 de janeiro, a Prefeitura oferece atividades esportivas e de lazer gratuitamente a toda a população de Itapevi durante o período de férias escolares na 2ª edição do projeto “Verão Mais Esportes”.

As atividades serão realizadas no Ginásio de Esportes (Avenida Rubens Caramez, 1000A – Centro) e no CIE (Centro de Iniciação ao Esporte – Rua Turiassú, 8 – Cohab Setor C), nos períodos da manhã (8h às 11h) e da tarde (14h às 17h).

Corredor Oeste

Em março deste ano, a Prefeitura de Itapevi e o Governo do Estado de São Paulo entregaram o Corredor Metropolitano Trecho Itapevi-Jandira beneficiando moradores do Jardim Vitápolis e adjacências. Com 5 quilômetros de extensão, as obras do viário compartilhado entre ônibus e veículos no trecho Itapevi-Jandira custaram R$ 47,4 milhões.

As obras completas do Corredor Metropolitano ligam Itapevi à capital paulista, passando por Jandira, Carapicuíba e Osasco, num trajeto total de 23,6 quilômetros de extensão. Elas ainda permitem a interligação com as estações de trem da CPTM (Companhia Paulista de Trens Metropolitanos) de Itapevi, Engenheiro Cardoso, Sagrado Coração e Jandira.

Viaduto Ameríndia

Em dezembro do ano passado, o Viaduto Ameríndia, que liga os bairros do Cardoso ao Vitápolis passando sobre a linha de trem da CPTM, foi entregue à população de Itapevi.

O equipamento, que inclui uma passagem para pedestres e ciclistas, custou R$ 17,8 milhões ao Governo do Estado de São Paulo. As obras integram o trecho Itapevi-Jandira do Corredor Metropolitano Itapevi-São Paulo (Oeste) e foram realizadas pela EMTU (Empresa Metropolitana de Transportes Urbanos de São Paulo S.A.) e pela construtora Enpavi.

O Viaduto Ameríndia tem 330 metros de extensão e 16 metros de largura. Ele foi construído em estrutura de concreto pré-moldado sobre a linha férrea, próxima à Estação Engenheiro Cardoso da linha 8 da CPTM.

Piscinão do Vitápolis e Jardim Dona Elvira

As obras do Piscinão do Vitápolis foram iniciadas no dia 7 de fevereiro de 2017. O equipamento, que terá três metros de profundidade, é paralelo ao rio e irá captar o excesso de água quando o nível do rio ultrapassar a cheia. Ele terá capacidade de até 109 milhões de litros de água de armazenamento.

O equipamento está localizado na divisa dos bairros Chácara Vitápolis, Jardim Dona Elvira e Cidade Saúde. O piscinão receberá águas do rio Barueri-Mirim, combatendo enchentes e alagamentos na região destes bairros e na região central de Itapevi.






Itapevi terá atividades de esporte e lazer de graça durante as férias

Oferecer atividades esportivas e de lazer gratuitamente a toda a população de Itapevi durante o período de férias escolares. Esse é o objetivo da 2ª edição do projeto “Verão Mais Esportes”, que será iniciado no dia 7 de janeiro pela Prefeitura de Itapevi. 

As atividades serão realizadas no Ginásio de Esportes (Avenida Rubens Caramez, 1000A – Centro) e no CIE (Centro de Iniciação ao Esporte – Rua Turiassú, 8 – Cohab Setor C), nos períodos da manhã (8h às 11h) e da tarde (14h às 17h), e vão até o dia 25 do mesmo mês.

O projeto terá aulas abertas a toda a população, sem necessidade de inscrição prévia, de segunda a sexta-feira. “Queremos incentivar a população a praticar exercícios e levar uma vida mais saudável”, explica o prefeito Igor Soares. “Para isso, vamos oferecer o maior número de atividades possível com custo zero para a população”, diz.

Haverá atividades recreativas, jogos cooperativos, esportes diversos e lutas. Todas as modalidades terão acompanhamento de profissionais da Secretaria de Esportes e Lazer de Itapevi.

“As atividades são voltadas para todos os públicos, desde crianças até idosos. Conforme formos obtendo uma demanda maior, separaremos as turmas para melhor atender a todos”, diz o secretário adjunto de Esportes e Lazer, Maurício Murakami.

O único requisito para participar é respeitar os horários de início e término das atividades.

Mais informações sobre as atividades podem ser obtidas diretamente na Secretaria de Esportes, Lazer e Juventude (Rua Luiz Belli, 1087 – Vila da Paz), de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, pelo e-mail sec.esportes@itapevi.sp.gov.br ou pelo telefone (11) 4774-5927 e (11) 4141-1606.

Mais Esportes

Em vigor desde o início do ano passado, o programa Mais Esportes oferece gratuitamente para a comunidade itapeviense aulas em 20 modalidades. O objetivo é formar atletas e oferecer oportunidades de inclusão social por meio do esporte.

Atualmente, cerca de 3.500 crianças e jovens itapevienses estão inscritos em alguma das atividades do programa.

Para se inscrever em qualquer modalidade esportiva, o interessado deve ir diretamente ao Complexo Desportivo Educacional João Salvarani (Avenida Rubens Caramez, 1000A – Centro), de segunda a sexta-feira, das 8h às 16h.

No ato da inscrição, é necessário preencher uma ficha cadastral com os dados da criança, além de apresentar cópia do RG ou certidão de nascimento, foto 3×4, comprovante de endereço e laudo de liberação médica para prática esportiva. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone 4205-4464.






Programa Meu Bairro Melhor revitaliza vielas e cria espaços de lazer em Carapicuíba

Desde o início da gestão, a Prefeitura de Carapicuíba realiza o programa Meu Bairro Melhor em todas as regiões da cidade. Uma força tarefa de todas as secretarias, com serviços de zeladoria e conscientização da população na conservação dos locais públicos.

A primeira etapa do programa percorreu os bairros com mutirões de serviços como tapa-buraco, roçagem, recolhimento do mato roçado, capinação e varrição, coleta de lixo e entulho, frente cata-treco e ainda restauração de boca-de-lobo e pintura de guias e faixas de pedestre. Tudo isso gerou uma média de 80 caminhões de lixo e entulho por região.

Agora, a Prefeitura está realizando o Meu Bairro Melhor – Um Dia de Cidadania, com serviços e atividades de todas as secretarias da cidade. Na primeira edição, no Jd. Ana Estela, os moradores contaram com emissão de Carteira de Trabalho, orientação jurídica, cadastro único para o programa Bolsa Família, palestras do Sebrae, ouvidoria da Educação, teatro e brinquedos infláveis.

Já pela Secretaria de Saúde, foram atendidos 450 munícipes do bairro e região. Os serviços oferecidos como cadastro e atualização SUS; palestras de prevenção a saúde bucal e a doenças como sífilis e tuberculose; coleta para exame de papanicolau; agendamento de exames; consultas clínicas, ginecológicas e odontológicas.

Em junho, o Jd. Ana Estela ainda teve uma viela revitalizada. A escada foi totalmente refeita, com a instalação de corrimão, nova iluminação e tornou-se tela para a arte de grafiteiros da cidade.

No sábado, 15, a Cohab ganhou uma praça com playground para crianças, academia ao ar livre para os moradores e nova iluminação para segurança de todos. Antes, o local era um terreno baldio. O escadão da Rua Carapicuíba com a Avenida Amazonas também foi revitalizado, com corrimão, iluminação e grafite. O local se tornou palco de selfies da população.

“Estamos trabalhando para melhorar nossa cidade. É muito importante revitalizar os bairros e proporcionar espaços de lazer para a população. Agora, contamos com a ajuda dos moradores em conservar os locais. Vamos levar o programa para todas as regiões”, afirma o prefeito Marcos Neves.

Um grande diferencial do programa Meu Bairro é o canal de interação com a comunidade para punir os porcalhões que continuam sujando a cidade. A Prefeitura criou o Whatsapp Denúncia – 97434-8101 como aliado na fiscalização. Segundo o decreto 4.260, quem deposita lixo ou entulho em local público está sujeito a uma multa de R$ 3.500,00. No caso de reincidência, a multa será aplicada em dobro.

No dia 29 de julho, a Cohab II vai receber o Meu Bairro Melhor – Um Dia de Cidadania. O escadão próximo às unidades de saúde do bairro será entregue revitalizado e com grafite. Além disso, a população vai contar com serviços e atividades gratuitas envolvendo todas as secretarias da Prefeitura.






Prefeitura de Jandira vai construir área esportiva e de lazer na ‘Praça da Bica’ do Jardim Gabriela

Jardim Gabriela ganhará área de lazer e esportes. (Roberto Andrade/PMJ)

Espaço terá quadras de areia, pista de skate, área de lazer infantil e para idosos

Jandira ganhará um novo espaço de lazer e esportes, desta vez no Jardim Gabriela. A Prefeitura iniciou, nesta semana, as obras da Praça da Bica, situada na rua Antonio Lopes Tempos. A intervenção, que deve ser concluída em quatro meses, será realizada em parceria entre a Prefeitura, por meio da Secretaria de Planejamento e Habitação e o Governo Federal.

No amplo espaço, hoje degradado, a Prefeitura vai construir duas quadras de areia, para a prática de esportes como futebol e vôlei. Também será construída uma pista de skate, um miniparque infantil e um espaço de convivência da terceira idade. Em toda a área, serão executados serviços de paisagismo e jardinagem.

Para o prefeito Paulo Barufi, a ação representa mais um avanço na oferta de opções de lazer e qualidade de vida para a população. “Com essa obra, vamos oferecer esporte e lazer para crianças, jovens, adultos e idosos. Será um espaço qualificado para a comunidade e para a família no Jardim Gabriela e bairros próximos”, comentou o prefeito.






Prefeitura leva projeto Rua de Lazer para o Jardim Ana Estela neste sábado

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A Prefeitura de Carapicuíba realiza neste final de semana mais edição da “Rua de Lazer”, incentivando a atividade física e a diversão a fim de proporcionar bem-estar à população. O evento será na Rua Padre Bento, 05, Jardim Ana Estela, neste sábado, 30 de abril, das 9h às 14h. Organizado pelas Secretarias de Educação e de Esporte e Lazer de Carapicuíba, a iniciativa faz parte do Programa de Atividades Esportivas (ProAtiv).

As atividades já aconteceram em dois bairros neste mês, Vila Lourdes e Porto de Areia, com a presença de aproximadamente 150 crianças. Elas aproveitaram o dia de sol para brincar em pula pula, cama elástica, queimada, atletismo, pintura facial, xadrez gigante e gincanas como ajuda-ajuda, centopeia humana, brincadeira com bexigas, mãe da rua, jogo da velha humana, etc.

Segundo o prefeito Sergio Ribeiro “investir em esporte é também cuidar da saúde das pessoas, do lado social, de desenvolvimento humano. Nossa administração investe na área, valorizando e criando novos espaços para a prática de diversas atividades esportivas”.






Pirapora do Bom Jesus sedia Circuito de Corridas

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Pirapora do Bom Jesus sediará no dia 3 de abril a 1ª. Etapa Vila Nova com 7 km de extensão, destinada a várias faixas etárias. A largada acontecerá às 8:30h. A organização é do atleta piraporano Alan Malta com o apoio da Runner Brasil e da Prefeitura de Pirapora, através da Secretaria de Esportes e Lazer.

As inscrições vão até o dia 25 de março e devem ser feitas no site da Runner Brasil, onde o interessado também terá todo o regulamento da prova. O endereço é http://www.runnerbrasil.com.br .

Para os moradores de Pirapora a taxa de inscrição será gratuita, com comprovação de residência, para os demais participantes haverá uma taxa de R$50,00. O Circuito oferecerá prêmios em dinheiro, além de troféus e medalhas para todos os participantes.

Outras informações na Secretaria de Esportes e Lazer, pelo telefone 4131-5067.






Prefeitura de Itapevi oferece iniciação esportiva a mais de 5,5 mil crianças

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Ciesi conta com 17 modalidades oferecidas gratuitamente

Visando oferecer a oportunidade de prática e iniciação esportiva em Itapevi, a Prefeitura, por meio do Centro de Iniciação Esportiva e Social (Ciesi), atende mais de 5500 alunos. Desenvolvido pela Secretaria de Esportes e Lazer, o programa conta com uma grade que contém diversas atividades gratuitas.

O Centro disponibiliza a crianças de 07 a 14 anos 17 modalidades: Atletismo, Basquetebol, Capoeira, Damas, Futebol de Campo, Futsal, Ginástica Artística, Ginástica Rítmica, Ginástica Geral (Aeróbica, Localizada e Laboral), Ginástica para Grupos Especiais (Hipertensos, Diabéticos e Obesos), Handebol, Jiu Jitsu, Judô, Kung Fu, Paradesporto, Tênis, Tênis de Mesa, Voleibol e Xadrez.

As aulas são realizadas nos mais de 50 núcleos localizados nos ginásios Complexo Desportivo João Salvarani e CIEF, além das Quadras Poliesportivas Municipais, Estádio, campos de futebol e CEMEBs.

Para inscrever crianças e jovens, o responsável deve se dirigir ao Complexo Desportivo Educacional João Salvarani (av Rubens Caramez, 1000 A – Centro), onde terá contato com um profissional que oferecerá as informações necessárias para a prática esportiva.

Além da iniciação esportiva, o Ciesi conta com mais três categorias: Qualidade de Vida, que oferece prevenção e manutenção da saúde, bem como auxílio e tratamento de doenças como diabetes e hipertensão; Paradesporto, estimula atividades específicas e adaptadas às pessoas com algum tipo de deficiência; Esportes e Rendimento, oferece aos alunos que se destacam no programa de iniciação esportiva, treinamento para aperfeiçoamento e participação nas Ligas Desportivas, Jogos Regionais, Jogos da Juventude, entre outros. Mais informações pelo telefone 4205-4464.